MPASI (Makanan Pendamping ASI) GTM (Gaya Tumbuh Menyusun) merupakan salah satu metode memberikan makanan tambahan pada bayi yang dapat membantu memperkenalkan jenis makanan yang berbeda pada bayi, serta memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh bayi untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Berikut adalah beberapa ide menu MPASI GTM yang dapat dijadikan inspirasi untuk memberikan makanan tambahan pada bayi:

Menu MPASI GTM untuk 6-7 bulan:

1. Pure kentang: Kentang yang sudah dikupas dan dipotong kecil-kecil kemudian direbus dan dihaluskan hingga lembut.

2. Pure wortel: Wortel yang sudah dipotong kecil-kecil kemudian direbus dan dihaluskan hingga lembut.

3. Pure pisang: Pisang yang sudah matang kemudian dihaluskan hingga lembut.

4. Pure apel: Apel yang sudah dikupas kemudian dipotong kecil-kecil, direbus dan dihaluskan hingga lembut.

Menu MPASI GTM untuk 8-9 bulan:

1. Pure nasi: Nasi putih yang sudah matang kemudian dihaluskan hingga lembut.

2. Pure brokoli: Brokoli yang sudah dipotong kecil-kecil kemudian direbus dan dihaluskan hingga lembut.

3. Pure ikan tongkol: Ikan tongkol yang sudah direbus kemudian dihaluskan hingga lembut.

4. Pure mangga: Mangga yang sudah matang kemudian dihaluskan hingga lembut.

Menu MPASI GTM untuk 10-11 bulan:

1. Pure ayam: Ayam yang sudah direbus kemudian dihaluskan hingga lembut.

2. Pure kacang merah: Kacang merah yang sudah direbus kemudian dihaluskan hingga lembut.

3. Pure sayuran campuran: Campuran sayuran seperti kentang, wortel, dan buncis yang sudah dipotong kecil-kecil kemudian direbus dan dihaluskan hingga lembut.

4. Pure buah naga: Buah naga yang sudah matang kemudian dihaluskan hingga lembut.

Menu MPASI GTM untuk 12-13 bulan:

1. Pure telur: Telur yang sudah direbus kemudian dihaluskan hingga lembut.

2. Pure jagung: Jagung yang sudah direbus kemudian dihaluskan hingga lembut.

3. Pure tumis tahu: Tahu yang sudah dipotong kecil-kecil kemudian ditumis dan dihaluskan hingga lembut.

4. Pure buah persik: Buah persik yang sudah matang kemudian dihaluskan hingga lembut.

        Pada setiap tahap MPASI GTM, pastikan memberikan makanan yang sudah matang sempurna dan dihaluskan hingga lembut, serta memperhatikan jenis makanan yang diperkenalkan pada bayi. Jangan lupa juga untuk memperhatikan reaksi bayi terhadap makanan yang diberikan, serta memperhatikan kebutuhan nutrisi yang seimbang dan p ada pada setiap tahap MPASI GTM. Selain itu, perlu diingat bahwa MPASI GTM merupakan metode yang mengacu pada tumbuh kembang bayi secara individual, sehingga pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi jika ada pertanyaan atau kekhawatiran tentang MPASI yang diberikan pada bayi.

        Selain itu, juga dapat diberikan makanan tambahan lainnya seperti bubur, sereal, roti, dan yogurt yang sudah disesuaikan dengan tahap MPASI yang sedang dijalani oleh bayi. Pastikan untuk memberikan makanan dengan variasi yang cukup dan kaya akan nutrisi agar bayi dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.

        Terakhir, ingatlah bahwa MPASI GTM bukanlah metode yang kaku dan baku, melainkan mengikuti tumbuh kembang bayi secara individual. Pastikan untuk memperhatikan kebutuhan dan preferensi bayi, serta konsisten dalam memberikan makanan yang sehat dan bergizi. Semoga artikel ini dapat memberikan inspirasi dan ide menu MPASI GTM yang sehat dan lezat untuk bayi Anda!